Tek je danes zelo popularen, lahko bi se celo reklo, da je v modi.  Je poceni in je efektiven. Teče se lahko skoraj kjerkoli. Vsak se zna z njim ukvarjati. Ne potrebuješ posebnih sposobnosti. Dokazano zmanjšuje možnost za nekatere bolezni. Na tisoče ljudi prisega na tek kot na idealno obliko vadbe...